Apprenez comment booster
votre énergie grâce la nutrition !
Ateliers
Je vous propose des ateliers nutrition à Arbois – Jura : ateliers culinaires pour apprendre et partager mes conseils & recettes pour gagner en santé et en énergie grâce à une alimentation saine et gourmande.
LES THEMES AU CHOIX :
- Le petit déjeuner booster de votre journée.
- Le déjeuner idéal qui vous cale, facile à digérer et gourmand.
- Gouter et collations : de la gourmandise à emporter.
- Diner créatif, gourmand et léger.
- Apprendre à cuisiner en réduisant le sucre, le gluten et sans lactose pour les personnes intolérantes ou soucieuse de leur santé et de leur équilibre intestinal.
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ATELIER DECOUVERTE :
Ateliers nutrition à Arbois – Jura
Durée : 2h | Tarif : 60€ / personne
Théorie, préparation, cuisson, dégustation.
NOMBRE DE PARTICIPANTS : 3 personnes minimum
DATE : A convenir ensemble.
LIEU : à mon domicile. > Voir sur la carte
Coaching individuel et groupe de plus de 6 personnes : devis sur demande.
J’ai particulièrement apprécié la démarche personnalisée que propose Sandrine Cuynet. On se sent en confiance avec une bonne pédagogie, sans jugement de sa part. Après plusieurs mois, je vois les bénéfices concrets. Je conseille vivement.
De graves crises d’arthrose ont très largement handicapées ma vie quotidienne. Je ne pouvais plus me servir de mes 2 mains. Après une longue discussion et une vive écoute de Sandrine Cuynet sur le détail de mon alimentation, mes activités, les causes et les erreurs ont été diagnostiquées. Un protocole a été mis en place, à la suite de cette analyse approfondie. Je l’ai suivi du mieux possible. Après 2 mois, ces conseils ont été bénéfiques : mes mains ont dégonflé, et de nouveau mobiles, les douleurs se sont atténuées. Bien entendu, il ne faut pas se relâcher. Je tiens à remercier Sandrine, pour son écoute, ces explications claires et précises, et le suivi de mon cas. Son soutien m’a été précieux. Et c’est un bien-être qui revient à moi. Encore un grand merci.
J’ai consulté Sandrine Cuynet lorsque j’ai décidé d’arrêter de fumer. Son écoute et ses conseils m’ont été précieux pour gérer le manque, la nervosité et la fatigue ressentie. J’ai apprécié sa disponibilité et sa bienveillance, sans jugement. J’ai mis en place de nouvelles habitudes et j’en suis très satisfaite. Je la recommande sans hésitation.